失恋は精神的な「死」を意味します これ以上心を傷付けない為の方法

こんにちは！

ひよりです！

今回は

失恋をした

あなたの精神を

安定させる為の

ノウハウを

教えちゃいます

タイトルにも

あるように

失恋というのは

ほぼ耐えることのできない

肉体的な痛み

でもあります

怪我を放置しておくと

ばい菌が入り

治りが

遅くなりますよね？

治療をしてあげないと

心の傷は

ずっと傷付いたままです

ではどうすればいいのか

考えることは

脳に負担をかけます

なので

元カレを思い返す

回数を減らすことで

肉体的な傷よりも

早く癒すことができます

あなた自身に

優しい言葉を

かけてあげてください

「足の傷には

絆創膏を」

「心の傷には

ポジティブな言葉の

絆創膏を」

なので

今から

できることは

たくさんたくさん

自分を

褒めてあげてください

あなたは

今までずっと

彼を愛してきたのだから

今度は

自分のことを

愛してあげてください

そうすれば

この痛みは

きっと治ります

いかかでしたか？

ぜひ実践

してみてください