失恋ソングを聞くと立ち直りが早いって本当？効率的な立ち直り方
こんにちは！ひよりです！
今回は、
失恋ソングを聞いて
効率よく立ち直る方法を
教えちゃいます！
「失恋ソングなんて
聞いても余計につらくなるだけだし」
そう思っていませんか？
いやいや！
失恋ソングを上手く利用すれば
これ以上メンタルを
傷付けることなく
立ち直れちゃいます！
でもこの方法を実践しないと
立ち直りが遅くなっちゃいますよ
その方法とは
音楽療法です！！
その名の通り
音楽を用いて心身のトラブルを
改善しようというものです！
この音楽療法の一つとして
気分が上がっている時は
明るい曲を
逆ならゆっくりめのテンポの曲を
失恋ソングも同じです
失恋した時は明るい曲よりも
じっくり浸れる曲を聞いた方が
気持ちを楽にしてくれると
言われています
辛い失恋こそ
失恋ソングにどっぷり浸って
気持ちの整理をするのも
次の恋愛へのステップに
なります！
失恋ソングと調べれば
たくさん曲が出てくるので
たくさん聞いてみて
あなたに合った失恋ソングを
探してみてください！
失恋には実は深い意味がある！知れば知るほど人生得する！
こんにちは！ひよりです！
今回は、
失恋の意味を
スピリチュアル的に考えてみることで
人生においての価値観・考え方が
ガラリと変わるという
お話しです！
これを知るだけで
人生100倍得しちゃいます！
でも
知らないと視野が狭いままで
出会うべき人とも
出会えず人生損だらけです
では
スピリチュアル的な考え方
その１
魂が成長していると
考えることです！
人生に起こる全ての出来事は
偶然ではなく
魂の成長につながる出来事として
考えてみるのです！
失恋してから分かったことは
失恋する前には
見えていなかったことなので
新たに学び成長することができた
ということなのです！
そしてその２
愛の引き寄せ
宇宙の法則によると
自分の出した波動と
同じような出来事が
自然に引き寄せられるという
考え方があるのです
人間は地球を経由して
宇宙の波動とシンクロしています
辛くて悲しい波動には悲しい出来事が
そして、愛の波動には愛の出来事が
要するに
いつまでも失恋の悲しみに暮れて
下ばかりを向いていると
素敵な相手が身近にいても
気付かないということです
そしてその３
自分を信じる
幸せになる力や
立ち上がる力があると
自分を信じることで
幸せな道が見つかると言われています
幸せな道は
どんな状況の時でも見つかります
なので失恋した時でも
見つけられるのです
あなたが今すぐすることは
行動することです！
ふとして瞬間に見たもの聞いたものが
答えとなって
自分を目覚めさせ
幸せな道を開くきっかけになるでしょう！
いかがでしょうか。
ぜひ実践してみましょう！
失恋しあなたがやるべき大切なこと！
こんにちは！ひよりです！
今回は、
失恋したあなたが
やるべきことについて
お話しします！
失恋後これをしないと
またどこかで辛い記憶が
蘇ってきてあなたを
苦しめることになるでしょう
でも実践することにより
自分に自信がつき
飛躍的に驚くほどに
失恋から立ち直ることができます！
それは、
周りの友達・家族に
愛を持って今まで以上に
接することです！
恋愛をしている時は
恋人のことばかりになりがちです
だからこそ
あなたに愛情をもって接してくれる
人達に対して目を背けがちになります
周りの人々を
幸せにしようというマインドで
接していれば
あなたもいつか必ず
幸せになれます
情けは人の為ならず
と言いますしね
いかがでしょうか。
友達や家族に
感謝の気持ちを伝えることは
今すぐできますよね？
ぜひ実践して
あなたのしあわせを
掴んでください
失恋して死ぬほど辛いあなたに必見！死ぬなんて勿体無いって思うくらいあなたの心を回復させます！
こんにちは！
ひよりです！
今回は
失恋して
死にたいって
思ってるあなたに！
死んで
全て失うよりも
自分を
好きになってくれる人を
見つけてみませんか⁇
生きていればまるもうけ
なんて言葉を聞いたこと
ありませんか？
あの言葉の通りで
人間
生きているだけで
色んな人と出会います
ではどうやって
出会うのか
それは
いわゆる
マッチングアプリです
マッチングアプリなんて
怪しい
そんな出会い方
良くない
って思ってませんか⁇
でもアプリだって
立派な
出会いのツールです
なにも
そこで必ずしも
彼氏を作れ！
ってことではありません
ん？ドユコト？
ってなりますよね笑
要するに
心のゆとりを
あなたに
持って欲しいのです
をしている間
彼のことを
忘れられるくらい
様々な人に出会えます
そこで
本当に好きな人に
出会えれば
まるもうけ
ですが
出会えなくても
心に余裕ができます
そうなれば
死にたいなんて
気持ちは
いつのまにか
消えていくものです
いかがです？
気が進まなくても
一度アプリを
入れてみることを
お勧めします！
失恋が身体に及ぼす影響を理解し失恋の痛みを和らげよう！
こんにちは！ひよりです！
今回は失恋が身体に及ぼす影響を
理解して失恋の痛みを
和らげましょう！
失恋すると苦しいのは
心だけではありません
実は身体にも深いダメージを
与えているのです
いかにもメンタルブレイクだけが
失恋ではありません
この仕組みを理解しないと
一生身体はダメージを負ったままです！
逆に正しく理解し
現状しんどい原因を
突き止めたら失恋というのは
脅威のスピードで回復できるのです
ではどのような仕組みを
理解すればよいのか
そしてどうやって解決するのか
まずは人間、失恋すると
「ニューロンの崩壊」が起こります
恋人が去った時の
「絶望的な空虚」が残るのです
突如ぽっかりと空いた穴から
孤独と挫折の入り混じった
深い感情が生まれます
そりゃそうですよね
だってそれくらい恋人は
それまでの脳のネットワークの
大部分を占めていたのですから
それがニューロンの崩壊と
理解できたなら
やることは一つです！
ただ眠ることです！
人間は深い眠りであるノンレム睡眠と
浅い眠りであるレム睡眠を
繰り返しています
その中で一般的に夢を見る時間
と言われるレム睡眠時に
日中に溜まったストレスを発散し、
心を落ち着かせる効果があるのです
夢は私たちに夜通し治療を
行ってくれます
夢はその日にあった嫌な出来事を
考えすぎないように
整理してくれます
言わば
眠ることは
失恋の痛みを和らげてくれる
鎮静剤なのです
いかがですか？
ぜひ失恋で苦しんでいるあなたに
睡眠をとることを
お勧めします！
元カレに執着してない！？意外と簡単！脱却術のノウハウ
こんにちは！
ひよりです！
今回は、
「元カレに執着するあなた必見！
執着心から脱却しよう！」
です
「元カレに会いたい！」
「元カレが忘れられない」
そんな気持ちは
誰しも持っているものです
しかし
その気持ちを
いつまでも忘れずに
持ち続けているとどうなるのか
元カレ以上に、
素敵な彼が現れても
一生それに気付けないままです
逆にこの方法を実践するだけで
昨日までの不安や悲しみが
嘘のように消え去り
新しい出会いへと
一歩踏み出すことができるのです！
まずはですね！
その1！
幸せな人生に軌道修正するために
ときには「損切り」も大切です
仕事で例えるなら
もっと良い就職先があるのに
これまでのやり方に執着して
機械を逃してしまうこと
要するに恋愛も同じで
付き合っていた期間を気にしては
なかなか別れに納得することができない
いやいや
あなたを幸せにしてくれる
ジェントルマンは必ず他にいます
新しい出会いに向かって
突き進む女性は美しく
魅力的だと思いませんか？
その２！
完璧主義をやめて自分マターのマインドで！
執着するということは
自分じゃない誰かや物が
バックに存在するということです
他人の評価や価値観に
振り回されるのって
損だと思いませんか？
他人の評価を気にしていると
自分の恋愛においてどうありたいか
どうやって幸せになれるか
わからなくなってしまいます
自分という軸を大切に！
そしてその３！
感情はその場で吐き出す
執着を抱え込んでしまったら
今度は手放す為にもエネルギーが
必要です
そして執着を生まない為にも
のちのち「たられば」に
ならないように
思ったこと、感じたことを
素直にその場で吐き出すことが
大事です！
今紹介した3つの実践方法中で
どれでもいいので
まず始めてみましょう！
個人的にはその３がお勧めです！
以上、執着を手放す為の
ノウハウを紹介しました！
失恋は精神的な「死」を意味します これ以上心を傷付けない為の方法
こんにちは！
ひよりです！
今回は
失恋をした
あなたの精神を
安定させる為の
ノウハウを
教えちゃいます
タイトルにも
あるように
失恋というのは
ほぼ耐えることのできない
肉体的な痛み
でもあります
怪我を放置しておくと
ばい菌が入り
治りが
遅くなりますよね？
治療をしてあげないと
心の傷は
ずっと傷付いたままです
ではどうすればいいのか
考えることは
脳に負担をかけます
なので
元カレを思い返す
回数を減らすことで
肉体的な傷よりも
早く癒すことができます
あなた自身に
優しい言葉を
かけてあげてください
「足の傷には
絆創膏を」
「心の傷には
ポジティブな言葉の
絆創膏を」
なので
今から
できることは
たくさんたくさん
自分を
褒めてあげてください
あなたは
今までずっと
彼を愛してきたのだから
今度は
自分のことを
愛してあげてください
そうすれば
この痛みは
きっと治ります
いかかでしたか？
ぜひ実践
してみてください
